Autor admin

  • Meditácia láskavosti | Meditácia

    Meditácia láskavosti | Meditácia

    Láskavá meditácia ti pomôže rozvíjať pocity lásky, súcitu a láskavosti voči sebe a druhým. Môže znížiť tvoj stres, úzkosť a pocity hnevu. Prinesie ti väčšiu vnútornú rovnováhu a emocionálnu pohodu. Pomôže upokojiť, rozvinúť hlbší súcit a porozumenie. Vďaka tomu môžeš vytvárať harmonickejšie vzťahy so svojimi blízkymi ale aj vzdialenejšími. Láskavá meditácia ťa povedie k hlbšiemu…

  • Meditácia láskavosti | Úvod+Meditácia

    Meditácia láskavosti | Úvod+Meditácia

    Láskavá meditácia ti pomôže rozvíjať pocity lásky, súcitu a láskavosti voči sebe a druhým. Môže znížiť tvoj stres, úzkosť a pocity hnevu. Prinesie ti väčšiu vnútornú rovnováhu a emocionálnu pohodu. Pomôže upokojiť, rozvinúť hlbší súcit a porozumenie. Vďaka tomu môžeš vytvárať harmonickejšie vzťahy so svojimi blízkymi ale aj vzdialenejšími. Láskavá meditácia ťa povedie k hlbšiemu…

  • Prečo „Mama, si tam?“

    Prečo „Mama, si tam?“

    O dôležitosti vedomého konania v materstve. Vedomé konanie nám umožňuje uvedomiť si svoje reakcie, čím môžeme lepšie zvládať náročné situácie a vedome si vyberať, ako zareagujeme.

  • Sila v materstve

    Sila v materstve

    Materstvo prinesie žene novú silu, no zároveň nesmie zabúdať na to, aby si vyhradila čas na načerpanie energie pre seba.