Kategória: podcast

Láskavá meditácia ti pomôže rozvíjať pocity lásky, súcitu a láskavosti voči sebe a druhým. Môže znížiť tvoj stres, úzkosť a pocity hnevu. Prinesie ti väčšiu vnútornú rovnováhu a emocionálnu pohodu. Pomôže upokojiť, rozvinúť hlbší súcit a porozumenie. Vďaka tomu môžeš vytvárať harmonickejšie vzťahy so svojimi blízkymi ale aj vzdialenejšími. Láskavá meditácia ťa povedie k hlbšiemu…

Láskavá meditácia ti pomôže rozvíjať pocity lásky, súcitu a láskavosti voči sebe a druhým. Môže znížiť tvoj stres, úzkosť a pocity hnevu. Prinesie ti väčšiu vnútornú rovnováhu a emocionálnu pohodu. Pomôže upokojiť, rozvinúť hlbší súcit a porozumenie. Vďaka tomu môžeš vytvárať harmonickejšie vzťahy so svojimi blízkymi ale aj vzdialenejšími. Láskavá meditácia ťa povedie k hlbšiemu…

O dôležitosti vedomého konania v materstve. Vedomé konanie nám umožňuje uvedomiť si svoje reakcie, čím môžeme lepšie zvládať náročné situácie a vedome si vyberať, ako zareagujeme.

Materstvo prinesie žene novú silu, no zároveň nesmie zabúdať na to, aby si vyhradila čas na načerpanie energie pre seba.